Tu continues alors que ton corps te dit déjà de ralentir. Tu fais comme si ce n’était pas grave, comme si tu pouvais encore tenir un peu plus. Et tu appelles ça être fort(e). Tu es toujours en mouvement, toujours en train de prévoir, d’anticiper, de gérer. Tu veux bien faire. Pour toi. Pour les autres. Alors tu avances sans compter, même quand la fatigue s’installe. Tu encaisses. Tu t’adaptes. Et quand ça devient difficile, tu fais encore un effort supplémentaire. Ton m

On parle souvent d’hypersensibilité comme d’un trait difficile à vivre. Trop d’émotions. Trop de pensées. Trop de réactions. Trop de tout. Peut-être que toi aussi, on t’a déjà dit que tu prenais les choses trop à cœur. Que tu réfléchissais trop. Que tu ressentais trop intensément. Alors, avec le temps, tu as peut-être essayé de te contrôler davantage. De moins montrer. De t’adapter. De devenir plus “fort(e)”. Et pourtant, malgré tous ces efforts, la fatigue émotionnelle revie