Tu continues alors que ton corps te dit déjà de ralentir. Tu fais comme si ce n’était pas grave, comme si tu pouvais encore tenir un peu plus. Et tu appelles ça être fort(e). Tu es toujours en mouvement, toujours en train de prévoir, d’anticiper, de gérer. Tu veux bien faire. Pour toi. Pour les autres. Alors tu avances sans compter, même quand la fatigue s’installe. Tu encaisses. Tu t’adaptes. Et quand ça devient difficile, tu fais encore un effort supplémentaire. Ton m

Est-ce que tu trouves aussi que le monde va de plus en plus vite ? Comme si, l’accélération augmentait sans qu’on s’en rende vraiment compte, même si on le voit défiler davantage… Aujourd’hui, tout est immédiat : les messages, les réponses, les demandes, les notifications, les réactions, les attentes. On peut nous joindre partout, en tout temps. Au travail, sur le trajet du retour à la maison, lorsqu’on se balade pour décompresser, aux toilettes, même lorsqu’on essaye de

Il arrive un moment où tu réalises que quelque chose ne fonctionne plus comme avant. Ce n’est pas forcément soudain. Les signes étaient déjà là depuis un moment : une fatigue intérieure, des situations qui se répètent, un malaise difficile à expliquer. Mais jusqu’ici, tu avais continué à avancer malgré tout. Puis un jour, cela devient plus clair : tu ne peux plus continuer de la même manière. Le problème, c’est que tu ne sais pas encore comment faire autrement. Alors, n