Qui suis-je ?

Je m'appelle Sabrina Favre.

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Je suis hypersensible. Kinesthésique. Et j'ai transformé ce qui a longtemps été un défi en ma plus grande force d'accompagnement.

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Voici comment :

Depuis l'enfance, j'ai toujours été profondément sensible aux émotions des autres. Je percevais les tensions, les silences et parfois les blessures invisibles derrière les mots. Longtemps, cette sensibilité a été un défi à apprivoiser. Aujourd'hui, elle est devenue l'une de mes plus grandes forces.

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Mon propre chemin de vie, traversé par des deuils, des ruptures et des périodes de reconstruction, m'a appris à ne plus fuir les émotions, mais à les accueillir et les traverser. Ces expériences ne sont pas seulement une histoire personnelle: elles ont façonné ma capacité à rester présente, stable et sécurisante face à ce que chacun peut vivre de plus vulnérable.

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J'ai également traversé un burn-out. Cette épreuve m'a permis de comprendre de l'intérieur les mécanismes d'épuisement, de surcharge, de perte de repères et l'importance de retrouver un équilibre respectueux de soi. Aujourd'hui, cette expérience nourrit ma manière d'accompagner les personnes qui se sentent enfermées dans un mode de fonctionnement où elles s'oublient progressivement.

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Diplômée en ressources humaines avec une spécialisation en gestion du comportement, j'ai consacré 17 années à accompagner des femmes et des hommes confrontés à des situations humaines parfois très complexes.

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J'ai accompagné des personnes en conflit, en perte de confiance, confrontées à des environnements professionnels difficiles, à des changements importants, à des relations de travail délicates ou à des questionnements sur leur avenir professionnel.

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Cette expérience m'a permis de développer une compréhension profonde des mécanismes qui peuvent conduire une personne à ne plus trouver sa place, à ne plus oser poser ses limites, à rester dans une situation qui ne lui correspond plus ou à douter d'elle-même.

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Elle m'a aussi appris une chose essentielle : personne ne peut décider à la place d'un autre de ce qui est juste pour lui.

Au fil des années, j'ai constaté que derrière de nombreuses souffrances se cachait souvent la même difficulté : s'autoriser à s'écouter, à prendre sa place et à faire des choix alignés avec soi-même. C'est aujourd'hui le cœur de mon accompagnement.

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Cette expérience me permet aujourd'hui d'accompagner aussi bien les particuliers que les managers et les collaborateurs confrontés à des périodes de transition, de perte de repères ou de questionnements importants.

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C'est pourquoi mon rôle n'est jamais de dire quoi faire.

Mon rôle est d'aider chaque personne à retrouver suffisamment de clarté, de sécurité intérieure et de confiance pour qu'elle puisse faire des choix alignés avec ce qu'elle est profondément.

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C'est en me formant à l'hypnose ericksonienne et à la méthode CLÉ (Communication et Libération Émotionnelle) que j'ai pleinement aligné mon parcours professionnel avec cette façon d'accompagner.

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Ces outils soutiennent mon accompagnement, mais ils ne sont pas l'essentiel.

Le cœur de mon travail repose avant tout sur la qualité de présence que j'offre : un espace où tu peux être pleinement entendu(e), accueilli(e) et respecté(e), sans jugement ni attente à satisfaire.

Un lieu où il devient possible de déposer ce qui pèse, de comprendre les mécanismes qui te freinent, d'écouter toutes les parts de toi-même et de laisser émerger les réponses qui t'appartiennent.

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Je ne fais jamais à la place de l'autre.

Je guide, j'éclaire, je questionne et j'accompagne avec respect, délicatesse et précision afin que chacun puisse retrouver sa propre voix, se choisir et avancer dans une direction qui lui ressemble.

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Passionnée par l'accompagnement depuis plus de 17 ans, je continue de me former afin d'offrir un accompagnement à la fois humain, sensible et profondément transformateur.

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Aujourd'hui, je me réjouis de t'accueillir et de t'accompagner pour retrouver ce qui est juste pour toi, comprendre ce qui te freine et avancer vers une vie davantage alignée avec la personne que tu es.

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À très bientôt,

Sabrina Favre