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Sabrina FAVRE Hypnose
Praticienne diplômée
en hypnose Eriksonienne et
en méthode CLÉ
La clé du changement durable...
MES PRESTATIONS
Se libérer des blessures profondes et retrouver sa dignité
Pour sortir des expériences qui t'ont écrasé, humilié ou fait douter de toi-même.
Ensemble, nous identifions les mécanismes de souffrance, libérons les émotions refoulées et reconstruisons ton identité.
Tu retrouveras ta dignité, une plus grande sécurité intérieure et de la confiance pour avancer avec plus de sérénité.
Reprendre pied et retrouver sa force après l'effondrement
Après un bouleversant, tu restes en mode survie malgré toi.
Je t'accompagne à sortir de la solitude et de la confusion, à comprendre ton chemin et à renouer avec ta stabilité et ta capacité à avancer sur ton chemin.
Reprendre le pouvoir sur sa vie et ses choix
Parfois on a le sentiment de subir sa vie et de ne pas avoir le choix.
cet accompagnement t'aide à t'approprier ton énergie et tes décisions, poser des limites saines et créer un espace pour t'épanouir vers ce qui te correspond.
Tu découvriras comment transformer le mode subi en action épanouissante, sans culpabilité.
Libérer les traces émotionnelles du passé
Certaines expériences comme des chocs, des peurs anciennes, des schémas répétitifs ou des loyautés familiales peuvent influencer ta vie actuelle.
Ensemble, nous identifions les mécanismes qui te freinent et travaillons à apaiser ces mémoires, à couper les liens douloureux et à te reconnecter à ton affirmation avec douceur
et clarté.
Si tu as tendance à t'effacer,, à vouloir sauver les autres ou à te perdre dans la relation.
Peut-être que tu donnes plus que tu ne reçois et ne te sens pas valorisé.
Nous explorons ton rôle,, tes limites et ta voix intérieure afin que tu puis à nouveau être aligné avec toi-même. Sans culpabilité ni tension, et surtout avec des liens plus authentiques et équilibrés.
Apaiser et canaliser ses émotions pour mieux se protéger
Si tu es hypersensible, que tu ressens trop fort et que tu te sens vidé par les autres, incompris ou "trop".
Ensemble, nous apprenons à identifier, comment te réguler, resté centré et connecté à toi-même et garder ton énergie.
Clarifier son mental et avancer avec sérénité
Pour calmer le mental qui tourne en boucle, le doute constant et les comportements d'auto-sabotage.
Je t' accompagne à comprendre les mécanismes derrière tes pensées et tes peurs, à retrouver du recul et à développer plus de sérénité et sécurité.
Traverser le deuil et retrouver son souffle
Face à une séparation, un décès ou toute autre perte, je t'aide à transformer la douceur en compréhension et en présence à toi-même.
Nous travaillons à construire ton équilibre, à remettre du souffle là où tout s'est effondré et à créer un espace intérieur de paix et de clarté.
Mon accompagnement
Ici, tu n'es pas seulement accompagné(e) par une méthode, mais par une présence.
Chaque personne qui entre dans mon cabinet est accueillie dans un espace profondément sécurisant, sans jugement, sans pression et sans masque.
Mon rôle est de t'offrir un cadre où tu peux être pleinement entendu(e), écouté(e) et respecté(e), afin d'explorer en profondeur ce qui demande à évoluer en toi.
C'est dans cette qualité de présence et de relation que le changement devient possible.
Les outils que j'utilise, hypnose, méthode clé et coaching, viennent ensuite soutenir ce processus, toujours au rythme de ton histoire, de tes besoins et de ta sensibilité.
Il ne s'agit pas seulement de résoudre un problème, mais de te reconnecter à toi-même pour amorcer une transformation durable et authentique.
Mes approches d'accompagnement
Hypnose
J'utilise l'hypnose pour t'aider à relâcher les barrières inconscientes et dépasser les croyances limitantes, qui freine ton évolution. Grâce à cette approche douce et respectueuse de ton rythme, tu gagnes en clarté, en apaisement intérieur, et tu te reconnecteras à ce qui est réellement important pour toi.
L'hypnose permet également de libérer des blocages profonds, de réduire le stress et d'activer tes ressources intérieures pour avancer plus sereinement.
Méthode CLÉ
La CLÉ (Communication et Libération Émotionnelle) est un fabuleux outil thérapeutique qui permet à l'esprit et au corps de se libérer rapidement , de lâcher prise, de réorganiser tes pensées et de retrouver un équilibre intérieur.
La Méthode CLÉ permet d'alléger la charge émotionnelle, retrouver une grande sérénité mentale, sortir d'un schéma répétitif ou d'un mal-être et surtout à te reconnecter à ta capacité naturelle d'auto-guérison.
Les résultats sont généralement perceptibles dès la première séance.
Coaching
Le coaching t'offre un espace sécurisé pour exprimer ce que tu ressens et sortir les maux par tes mots.
Il t'aide à clarifier ce qui se passe en toi, à libérer la charge émotionnelle, lorsque tu traverses une période difficile et à mieux comprendre tes besoins.
Cet accompagnement te permet de gagner en assurance, en lucidité et d’avancer avec des décisions alignées avec ce que tu souhaites vraiment.
Un soutien précieux pour retrouver ta direction intérieure et te sentir plus léger·ère et confiant·e.
Comment se déroulent les séances :
Première séance : poser les bases et agir dès maintenant
Nous explorons ensemble tes blocages et tes mécanismes, pour comprendre ce qui te freine réellement. Dès cette séance, tu repars avec des prises de conscience concrètes et des actions immédiates pour commencer à transformer ce qui te pèse. C'est le début d'un changement profond, tout en douceur et en sécurité.
Séances de suivi : approfondir et intégrer
Chaque séance suivante reprend ce qui a émergé et permet d'aller plus loin. Nous adaptons le travail à tes besoins du moment, explorons ce qui bloque encore et renforçons ta sécurité intérieure.
Ce processus progressif te permet d'intégrer chaque avancée dans ton quotidien et d'ancrer durablement les transformations.
Rythme et durée : un accompagnement sur mesure
Le changement profond prend du temps.
Le travail suit trois étapes : comprendre, réguler et intégrer.
Le nombre de séances varie selon ta situation et tes besoins. Chaque étape est essentielle pour que les progrès soient réels, durables et adaptés à ton rythme.
Accompagnement en ligne
Les séances peuvent également se dérouler à distance via Microsoft Teams.
Tu recevras toutes les informations de connexion lors de la prise de rendez-vous.
Pour garantir la qualité de ta séance, installe-toi confortablement, casque ou écouteurs branchés, caméra stable et aucun dérangement autour de toi.
Même à distance, chaque séance reste profonde et efficace. En cas de coupure, nous reprenons simplement là où nous en étions.