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Sabrina FAVRE
+41 77 459 45 07
Praticienne diplômée
en hypnose Eriksonienne et
en méthode CLÉ
L'hypnose, la clé du changement durable...
Harcèlement, humiliation et blessures profondes
Pour libérer ce qui écrase,
ce qui craint,
ce qui fait honte.
Je vous aide à sortir du mécanisme « je subis »,
à retrouver votre dignité intérieure
et à reconstruire votre identité après des expériences qui vous ont abîmée.
Reconstruire après
une épreuve
Quand vous devez « tenir debout » alors que tout s’est écroulé.
Je vous aide à sortir du mode survie ou solitude,
à retrouver votre force,
à comprendre votre chemin
et à renouer avec un sens plus profond.
Sortir du rôle de victime et retrouver son pouvoir intérieur
Accompagnement pour vous réapproprier votre vie,
vos choix et votre énergie.
Déconstruire le sentiment de subir votre vie et réapprendre à agir, choisir, poser des limites et vous épanouir.
Traumas et mémoires émotionnelles
Pour libérer les traces laissées par des événements marquants: chocs,
peurs anciennes,
schémas répétitifs,
loyautés familiales.
Pour sortir des relations toxiques, couper l’attachement douloureux ou apprendre à vous affirmer avec douceur.
Pour arrêter de vous effacer, de vouloir sauver les autres ou de vous perdre dans la relation.
Objectif : retrouver votre espace, votre voix, votre alignement.
Gestion des émotions et hypersensibilité
Pour les personnes hypersensibles qui ressentent tout plus fort, qui absorbent les émotions des autres ou qui vivent des montagnes russes émotionnelles.
Vous apprenez à réguler, décoder, accueillir, sans vous perdre.
Stress, anxiété, doute et
auto-sabotage
Pour calmer votre mental qui tourne en boucle, retrouver du recul, de la clarté et la capacité d’avancer avec plus de sécurité intérieure.
Accompagnement du deuil, de la perte et des transitions de vie
Pour traverser un décès, une séparation, une rupture difficile ou une perte de sens.
Je vous aide à retrouver un appui intérieur, à remettre du souffle là où tout s’est effondré, et à transformer la douleur en compréhension, en apaisement et en présence à vous-même.
La première séance
Lors de la première séance, nous prendrons le temps de comprendre la véritable origine du problème. Ensemble, nous décortiquerons tout ce qui vous empêche aujourd’hui d’avancer, de vous libérer ou de résoudre ce qui vous pèse.
Nous explorerons votre situation, vos besoins et vos attentes afin de définir des objectifs clairs et adaptés, en accord avec ce que vous voulez profondément.
Chaque étape de l’accompagnement sera construite selon vos besoins, votre rythme et vos motivations.
Je répondrai également à toutes vos questions ou appréhensions pour démystifier l’hypnose ou tout autre point que vous souhaitez aborder.
L’objectif : installer un climat de confiance pour que vous puissiez vous engager sereinement dans ce travail de transformation.
Les séances de suivi
Très souvent, on souhaite changer, s’améliorer ou mieux se comprendre. Mais pour que ce changement soit réellement efficace, il est essentiel de prendre le temps, de passer par différentes étapes et de démêler, une à une, les situations qui vous ont empêché d’avancer jusqu’à aujourd’hui.
C’est pour cela que chaque étape compte et qu’au début de chaque séance, nous prendrons un moment pour faire le point sur votre situation et vos besoins du moment.
Nous échangerons sur ce que vous avez observé depuis la séance précédente, sur ce qui a déjà commencé à évoluer en vous et sur ce qui mérite encore d’être ajusté.
L’objectif : vous accompagner dans une progression continue, à votre rythme, en toute sérénité.
Le nombre de séance
En règle générale, le travail se fait sur deux à trois séances et mon accompagnement peut s’étendre sur cinq séances. Il peut y avoir quelques ajustements suivant les problématiques rencontrées.
Nous discuterons de ce point au fur et à mesure de votre accompagnement afin de planifier le suivi selon votre réel besoin.
Déroulement des séances en ligne
Mon accompagnement se fait entièrement en ligne via Microsoft Teams.
Vous pouvez télécharger gratuitement l’application.
Vous me trouverez directement avec cette adresse e-mail : sabrina.favre.hypnose@gmail.com.
La photo associée au compte est le logo de ma société.
Pour garantir une séance fluide et de qualité, merci de vous mettre en mode “invisible” afin de ne pas être dérangé pendant notre échange.
Pour que la séance se passe au mieux :
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Installez-vous confortablement dans un fauteuil (évitez la position allongée).
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Assurez-vous de ne pas être à contre-jour, afin que je puisse bien vous voir.
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Mettez votre téléphone en silencieux, vibrations incluses.
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Placez votre caméra sur un support stable.
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Utilisez des écouteurs, indispensables pour bien entendre et maintenir une bonne qualité d’échange.