Qui suis-je ?

Je m’appelle Sabrina Favre.

 

Je suis hypersensible. Kinesthésique. Et j'ai transformé ce qui a longtemps été un défi en ma plus grande force d'accompagnement.

 

Voici comment : 

Depuis l’enfance, j’ai toujours été profondément sensible aux émotions des autres. Je percevais les tensions, les silences et parfois les blessures invisibles derrière les mots. Longtemps, cette sensibilité a été un défi à apprivoiser. Aujourd’hui, elle est devenue l’une de mes plus grandes forces.

 

Mon propre chemin de vie, traversé par des deuils, des ruptures et des périodes de reconstruction, m’a appris à ne plus fuir les émotions, mais à les accueillir et les traverser. Ces expériences ne sont pas seulement une histoire personnelle : elles ont façonné ma capacité à rester présente, stable et sécurisante face à ce que chacun peut vivre de plus vulnérable.

 

Plus récemment, la traversée d’un burn-out est venue approfondir encore ma compréhension des mécanismes d’épuisement, de surcharge intérieure et de perte de repères. Ce passage m’a permis d’intégrer, dans mon propre corps et mon propre rythme, l’importance de la régulation émotionnelle, du respect de ses limites et de la reconstruction progressive de l’énergie vitale. Aujourd’hui, cette expérience nourrit avec justesse mon accompagnement des personnes en épuisement professionnel ou émotionnel.

 

C’est cette traversée intérieure, alliée à des années d’apprentissage et de formation, qui me permet aujourd’hui d’accompagner avec justesse, profondeur et humanité — une qualité de présence que seule l’expérience vécue peut véritablement ancrer.

 

Diplômée en ressources humaines avec une spécialisation en gestion du comportement, j’ai travaillé plusieurs années dans l’accompagnement des personnes. Mais c’est en me formant à l’hypnose ericksonienne et à la méthode Clé (Communication et Libération Émotionnelle) que j’ai pleinement aligné ma vocation avec ma sensibilité profonde.

 

Ces outils soutiennent mon accompagnement, mais ils ne sont pas l’essentiel.

Le cœur de mon travail repose avant tout sur la qualité de présence que j’offre : un espace où tu peux être pleinement entendu(e), accueilli(e) et respecté,(e) sans jugement ni attente à satisfaire. Un lieu où il devient possible de déposer ce qui pèse, d’explorer en sécurité et de laisser émerger ce qui demande à se transformer.

 

Dans cet espace, chacun peut avancer à son rythme, retrouver ses ressources et se reconnecter à son authenticité.

 

J’accompagne notamment les personnes qui souhaitent :

• Apaiser des émotions intenses

• Traverser un deuil, une rupture ou une transition de vie

• Sortir d’un burn-out ou d’un épuisement émotionnel

• Se libérer de la honte, de l’hypersensibilité ou de la surcharge mentale

• Retrouver leur place, leur force intérieure et leur capacité à avancer

 

Je ne fais jamais à la place de l’autre. Je guide, j’éclaire et j’accompagne avec respect, délicatesse et précision, afin que chacun puisse se révéler dans sa propre vérité.

 

Passionnée par l’accompagnement émotionnel depuis plus de 15 ans, je continue de me former afin d’offrir un accompagnement à la fois sensible, moderne et profondément transformateur.

 

Aujourd’hui, je me réjouis de t'accueillir pour t'aider à te reconnecter à toi-même, comprendre tes schémas émotionnels et traverser tes épreuves avec plus de douceur et de conscience.

 

À très bientôt,

 

Sabrina Favre